週次ノート 0.41.38
睡眠時間推移 🔗
Fitbit計測のため一般的な感覚よりは短い
週平均 🔗
運動 🔗
今週は3日だけ走った
少し重ためな仕事が入ったりして調べ物に時間をだいぶ使ってしまった関係上、運動を行う時間が削れてしまった
カテゴリ 🔗
週推移 🔗
所感 🔗
今更ながら自分が朝起きてから一息つくまでどれくらい時間がかかっているかを認識できた。
具体的には朝起きて米炊いて、シャワー浴びて朝食食べて歯を磨いて、髪の毛整えたり食器を洗ったりと朝のタスクが一通り終わるまでの時間。目安としては1時間半かかっていた。朝食食べながらスマホを見ていたり、歯を磨きながらスマホを見ているという、ながらスマホがあるせいだと思うけど、だいぶ朝時間がかかるんだなと実感した。
今までそんな時間すら把握できていなかったけど、大体1時間半と見ておけば起きた時間に合わせて当日の予定を少しは立てやすくなるというものだ。ちなみに朝時間がかかる原因は朝食にあって、今は朝食を多くする生活をしているため朝から米を2合食べているからだ。朝を重くして昼と夜は軽め。結構これが良い感じなんだよね。まだ暫くはこの生活で良さそう。
今週は先週にくらべて勉強時間が短くなってしまった。少し本を読む時間が伸びたり、残業と言っても良いかもしれないけど仕事に関する調べ物をしていたりしたことが要因だ。この点は反省。。。でも本も読みたいなぁ。。。いや今読んでるのは娯楽というかただのラノベなんだけど。
来週は会社の飲み会がある。送別会だから参加すべきなんだろうけど、大人数の酒の席はもういいかなーという気持ちもあるし、人に絡まれるのもそれはそれで面倒。パスするかどうかはまだ考え中。
そろそろ健康診断が迫ってきた。普段献血してるから血中の数値は何となく分かってはいるものの体重含め他の値はどうなっているだろう。
日中の眠気ってどうしたらなくなるんだろうね。部屋の二酸化炭素濃度でも測ってみたいけど全然換気を意識していないことを考えると二酸化炭素濃度の高さは一つの原因にはなり得るかもしれない。夏でも冬でも多少は換気を気をつけたほうが良いんだろうね。みんなちゃんと換気している人なんているのだろうか。マンションとか良い設備が整っている建物に住んでいれば24時間の換気システムだけでも二酸化炭素濃度は下がるのだろうか。
計測器もそれなりな値段するし、それを考えると普通に換気することを意識したほうが良いような気もしてきてしまう。
そういえば、ここ半年エンジニアと間違われていたらしいという事案があった。まぁ確かにゴミみたいなソースコードを書いてみたり、バッチを沢山抱えてたりもするけどエンジニアとして働いたことは無いんだよなぁと思いながらも、簡単なデモサイトを作って欲しいというオーダーは一応受けた。ベースは出来たけど、ここからの調整作業やパーツパーツごとにウェブで良さげなソースコードを探してきたりしてたから、ちょっとソースコードが汚いし動きも悪いんだよなぁ。
来週どこかで少し見直す作業もしないと行けないと思う今日このごろ。非エンジニアでも普通にこのくらいは出来るんだぞということで、ちゃんと評価して欲しいところだよね。
評価といえば、自分もアウトプットに対して裏側の作業量が結構重たいということが時々あるけど、それを伝えていないからか「そんな作業量ないでしょ？」的な評価をされている事も多いんだよなぁ。これに関しては自分の首がしまっているだけだから何とかしなければならないかもしれない
来週改善すること 🔗
YouTubeとの接点を減らす努力をする